면역력 강화! 영양소 가이드
면역력이란 무엇일까요? 면역력은 우리 몸이 바이러스, 박테리아, 곰팡이와 같은 유해한 미생물이나 이물질로부터 자신을 보호하는 능력입니다. 선천 면역과 후천 면역으로 나뉘는데, 선천 면역은 태어날 때부터 가지고 있는 비특이적인 방어 시스템이며, 후천 면역은 특정 병원체에 대한 기억력을 가지고 더욱 효과적인 방어를 담당합니다. 건강한 면역 시스템은 감염 질환 예방 및 만성 질환 위험 감소에 중요한 역할을 합니다. 면역력…